Qu'est ce que la GRS "Gymnastique Rythmique et Sportive" ou GR

QU'EST CE LA GYMNASTIQUE RYTHMIQUE ?

La Gymnastique Rythmique (GR) est une discipline privilégiant la chorégraphie , alliant charme , grâce , rythme , expressivité et technique .

La GR est plus particuliérement féminine mais dans certaines compétitions nous retrouvons des masculins!

Le programme des gymnastes : 5 engins

:  LA CORDE / LE CERCEAU / LE RUBAN / LES MASSUES / LE BALLON

Les gymnastes peuvent évoluer seul ( individuel) à 2 (DUO) ou en ensemble ( 4 à 6 gym) pour certaine catégorie  il peut y avoir 8 à 16 gyms.

Dans certaine catégorie d'age les gymnastes peuvent évoluer en MAIN LIBRE  ( sans engin)

Chaque enchainement est noté sur 10 ou 20 pts selon les catégories et sur certains critères de jugement :

• La chorégraphie  ( contrat à respecter)
• L'adresse  (technique corporelle et à l'engin)
• Le degré de difficulté ( Diff  moyenne/superieure selon les catégories )

Un groupe de juges note l' EXECUTION   un autre la VALEUR ARTISTIQUE  et un dernier LA VALEUR TECHNIQUE , un juge arbitre departage les notes de chaque groupe de juges . Les notes les plus hautes et les plus basses sont retenues et la moyenne est alors faite ce qui donne la note finale .

Pour les groupe en imposé le jugement est beaucoup plus  simple , les juges notent :

L'ESPACE, LES FORMATIONS , LE RESPECT DES ELEMENTS , LA MUSIQUE  et l' EXECUTION .....

C'est une discipline où la manipulation d'engins fait appel à l'habilité , la rapiditéd'exécution et la créatvité .

Les compétitions se déroulent toujours de la même façon d'abord une rencontre DEPARTEMENTALE puis REGIONALE, les 1/2 FINALES (ou ZONE) et les FINALES (ou CHAMPIONNATS DE FRANCE ) Les 2 dernières compétitons sont bien souvent séléctives !!

QUELQUES PHOTOS VOUS ATTENDENT DANS LA GALERIE PHOTOS !!!